Ayurveda zur Gewichtsabnahme
Das Verfahren für das Sunamaya Gewichtsabnahmetherapie-Paket:
Untergewicht oder Übergewicht sind im Ayurveda ein Zeichen für ein Ungleichgewicht im System und weisen auf einen erratischen Lebensstil hin. Dies kann unabhängig davon geschehen, wie viel oder wie wenig Sie essen, und hängt mehr damit zusammen, wie Sie Ihr Verhalten und Ihr Ernährungsverhalten beibehalten. Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit Gewicht entstehen normalerweise durch unkontrollierte Nahrungsaufnahme, falsche Verdauung oder Stoffwechsel und unkontrollierten Energieverbrauch.
Übergewicht oder Fettleibigkeit treten meist bei Menschen mit überwiegend Kapha-Konstitutionen und bei Menschen auf, die einen sitzenden Lebensstil verfolgen. Wenn diese Menschen unter einer schlechten Verdauung leiden, kann dies zu Gewichtszunahme oder Fettleibigkeit führen. Für Menschen mit Vata-Dosha ist das Problem in den meisten Fällen eher Untergewicht als Übergewicht, da sie Nährstoffe nicht richtig aufnehmen können. Wenn diese Menschen jedoch versuchen, ihr Vata-Ungleichgewicht durch den Verzehr von überschüssigem süßem oder öligem Essen zu beruhigen, werden sie möglicherweise stattdessen übergewichtig.
Der Ayurveda-Ansatz zur Erreichung Ihres Idealgewichts basiert auf dem Verständnis Ihres Körpertyps und der realistischen Organisation Ihres Lebensstils. Der nächste Schritt besteht darin, die natürliche Gesundheit wiederherzustellen. Diese Behandlung hilft Ihnen dabei, eine gesunde Figur zu erhalten, was Ihre Flexibilität bei erforderlichen täglichen Bewegungen verbessern kann. In diesem Prozess müssen einige ein angemessenes Ernährungsschema sowie Beratungsverfahren befolgen, die helfen, das Verhalten zu steuern und sich an die natürlichen Rhythmen des Körpers anzupassen.