Traditionelles Ayurveda-Therapiepaket
Das Verfahren für das traditionelle Therapiepaket:
Am ersten Tag haben die Gäste eine erste Konsultation mit dem Arzt in unserem Ayurveda-Refugium in Sri Lanka, welche in etwa 30 Minuten dauert. Während dieser Befragung werden Ihr Prakurthi-Gleichgewicht und die Ungleichgewichte Ihrer drei Doshas vom Arzt identifiziert. Der Arzt würde dann ein Behandlungsverfahren und ein Ernährungsschema verschreiben, dass auf den Lebensmittel Beurteilungen in Ayurveda-Konzepten basiert. Sie erhalten einen Zeitplan für Yoga-Übungen und Meditation, den Sie befolgen sollten. Danach haben Sie eine tägliche Nachuntersuchung von 10 Minuten mit unserem Ayurveda-Arzt, der entscheidet, ob Sie dieselben Behandlungen fortsetzen, die Behandlungsdauer ändern oder die Behandlungsmethoden und -verfahren ändern sollten.
Basierend auf dem ausgewählten Paket erhalten Sie täglich Ayurveda-Behandlungen unterschiedlicher Dauer, wobei mindestens 2,5 Stunden Ayurveda-Behandlungen pro Tag erforderlich sind. Die Behandlungen würden aus einer Kombination der folgenden bestehen:
- Shirōbhyanga: Nährt die Kopfhaut und fördert das Haarwachstum
- Shirōdhāra: Um besser Einschlafen zu können und Stress abzubauen
- Picchill: Zur Beruhigung und Linderung von entzündlichen Zuständen der Kopfhaut *
- Parishēka: Zur Linderung von brennenden Empfindungen im Körper
- Abhyanga: Verleiht Kraft, einen guten Teint und Langlebigkeit, lindert Müdigkeit und induziert Schlaf. Dies lindert auch Schmerzen und lindert Muskelkrämpfe und Muskelrheumatismus
- Vaktrābhyanga: Zur Pflege der Gesichtsmuskulatur und zur Verbesserung der Gesichtsfarbe
- Ayurveda-Gesichtspackungen: Zum Reinigen, Befeuchten und Beruhigen der Haut
- Akshitarpana: Spezielles Augenbad zur Pflege der Augen und um das Sehvermögen zu verbessern
- Nētraparisheka: Reinigt die Augen, beruhigt und kühlt sie
- Nētrapindi: Zum Einlegen spezieller medizinischer Augenpackungen , um gereizte Augen zu beruhigen und müde Augen zu pflegen und zu entspannen
- Pinda Sweda: Um Schwitzen zu fördern, entfernt Steifheit der Gelenke und macht sie geschmeidig, reinigt und belebt Hautkanäle durch Anwendung eines speziellen Verfahrens zum Schwitzen.
- Parishēka Swēda: Anregung zum Schwitzen um den Körper von seinen Giftstoffen reinigen *
- Avagāha Swēda: Spezielles Schwitzen für Hexenschuss, Ischias und zur Linderung von Nierenschmerzen durch ein gesondertes Verfahren *
- Nādi Swēda (Sauna) : Zur Schmerzlinderung wird reguliert Dampf auf lokale Bereiche des Körpers gerichtet unter Verwendung eines gesonderten Verfahrens
- Kuti Swēda (Sauna): Zur Gewichtsreduzierung unter Aufsicht des Ayurveda-Arztes.
- Vāshpa Swēda (Dampfbad): Um Körpergewicht und Fett zu reduzieren, wird der Körper in einer speziellen Kammer aus medizinischem Holz zum Schwitzen gebracht.
- Aushadha Snāna (Kräuterbad): Um bestimmte Hautkrankheiten zu lindern, Giftstoffe zu entfernen und Schmerzen zu lindern. Es erfrischt und belebt den menschlichen Körper
- Pebble Walk: Zur Herbeiführung von Reflexreaktionen der Fußsohle zur Stimulierung und Tonisierung der inneren Organe